Les actualités

La vitamine D est-elle toxique à forte dose ?

Le 31/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

Meilleure source de vitamine D : aliments, compléments ou soleil ?

Le 31/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

Risques potentiels des crèmes solaires

Le 31/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

Conséquence du déficit en vitamine D chez les sportifs

Le 31/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

Cabines UV et cancer de la peau : un autre point de vue

Le 31/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

Vitamine D et performance des sportifs

Le 25/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

Déficit en vitamine D : conséquences chez les sportifs

Le 25/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Julien Venesson est consultant en nutrition et santé, il conseille les sportifs et enseigne la  nutrition aux professionnels. Il est l’auteur de « Nutrition de la force » (éditions Thierry Souccar)

 

 

80% des français ont un déficit en vitamine D, une synthèse des dernières publications

Le 04/07/2012, dans la catégorie paroles-experts

Quelles sont les autres conséquences d'un déficit en vitamine D ?

Le 27/06/2012, dans la catégorie paroles-experts

Par le Dr Charley Cohen, Rhumatologue, auteur du livre "La vitamine D : les bienfaits de la vitamine du soleil sur notre santé", éditions du Dauphin – Paris

  La vitamine D agit également sur les yeux, les dents, la peau,…

Quel taux de vitamine D doit-on avoir ?

Le 25/06/2012, dans la catégorie paroles-experts

Par le Dr Charley Cohen, Rhumatologue, auteur du livre "La vitamine D : les bienfaits de la vitamine du soleil sur notre santé", éditions du Dauphin – Paris

 

Le taux sanguin servant de seuil pour la vitamine D est de 30 ng/mL.

On parle d’insuffisance si le taux est compris entre 10 et 30 ng/mL et de carence si ce dernier est inférieur à 10 ng/mL. En France, 70% de la population a une insiffisance en vitamine D.

Le surdosage en vitamine est extrêmement rare et même quasi inexistant.