Article mis en ligne le 25/06/2012.

Quel taux de vitamine D doit-on avoir ?

Par le Dr Charley Cohen, Rhumatologue, auteur du livre "La vitamine D : les bienfaits de la vitamine du soleil sur notre santé", éditions du Dauphin – Paris

 

Le taux sanguin servant de seuil pour la vitamine D est de 30 ng/mL.

On parle d’insuffisance si le taux est compris entre 10 et 30 ng/mL et de carence si ce dernier est inférieur à 10 ng/mL. En France, 70% de la population a une insiffisance en vitamine D.

Le surdosage en vitamine est extrêmement rare et même quasi inexistant. 




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