Article mis en ligne le 28/08/2012.

Quelles personnes risquent de manquer de vitamine D ?

Le Dr Brigitte Houssin, Médecin formée à la micronutrition, est l’auteur d'ouvrages sur le soleil et la vitamine D: « Soleil, mensonges et propagande » et « Vitamine D, mode d'emploi » (éditions Thierry Souccar).

 

 

Les personnes à risque de manquer de vitamine D sont celles qui s'exposent peu au soleil (par exemple, par choix ou en raison de contraintes professionnelles). Les personnes âgés s'exposent peu et ont une peau qui synthétise moins bien la vitamine D. On peut considérer qu'elles sont toutes à risque de déficit en vitamine D. Mais on peut également constater des déficits en vitamine D chez des personnes qui s'exposent beaucoup au soleil. Je cite dans un de mes livres l'exemple d'une femme naturiste qui, en fin d'été, présentait un taux trop bas de vitamine D. Donc, seul un dosage sanguin permet de savoir si une personne manque de vitamine D.

 




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