Les règles chez la femme peuvent parfois être retardées de un à cinq jours sans que cela signifie préalablement une grossesse. Ce phénomène, fréquent chez les femmes en âge de procréer, peut être perturbant et résulter de divers facteurs, qui seront détaillés dans cet article.
Sommaire
Les causes d’ordre physiologique
La durée habituelle d’un cycle menstruel est comprise entre 26 et 35 jours et chaque cycle débute du premier jour des règles jusqu’au premier jour des règles qui suivent. Lorsqu’un cycle est régulier, la durée des règles reste généralement stable et les menstruations surviennent à peu près à la même période à la fin de chaque cycle. Cependant, il peut arriver que les menstruations soient retardées au-delà de la durée habituelle du cycle. Ce retard peut être causé par des facteurs physiologiques tels que le stress ou un choc émotionnel particulier. Le stress affecte le cycle menstruel et stimule la production de cortisol dans le sang.
En plus du stress, d’autres causes physiologiques fréquentes du retard des règles incluent des activités physiques intenses, des variations de poids corporel ou un changement dans les habitudes de vie.
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Les causes hormonales du retard des règles
Les retards des règles peuvent être également causés par des déséquilibres hormonaux intenses.
L’altération du système reproducteur
Le système reproducteur de la femme peut être altéré par des troubles hormonaux comme le syndrome des ovaires polykystiques ou les fibromes utérins. Ce sont des pathologies hormonales qui perturbent l’ovulation et le cycle menstruel.
L’altération de l’hypothalamus et de l’hypophyse
Si l’hypothalamus et l’hypophyse présents dans le cerveau arrivent à bout de leur fonction de régulation hormonale et ne parviennent plus à intervenir comme il faut, des déséquilibres hormonaux peuvent survenir et agir sur les cycles utérin et ovarien de la femme, perturbant ainsi la survenue régulière des règles.
Les troubles alimentaires
Les troubles alimentaires, causés par le suivi de régimes très serrés, peuvent conduire à un retard des menstruations, car l’alimentation joue un rôle déterminant dans le maintien de l’équilibre hormonal. En plus des troubles alimentaires, on note aussi la préménopause qui est une étape précédant la ménopause elle-même. Cette phase prépare l’arrêt définitif des règles et peut alors être la cause d’un retard éventuel des règles chez les femmes.
Les changements hormonaux avec l’âge
Les filles adolescentes sont fréquemment sujettes à des changements hormonaux intenses parce qu’elles deviennent matures. Pendant cette phase de maturité, on peut observer des déséquilibres qui perturbent le cycle menstruel de la jeune fille et l’empêche d’avoir ses règles à temps. Mais dans certaines situations, les raisons peuvent différer et il peut être question d’absence d’utérus ou d’hymen perforé.
Les causes pathologiques entrainant l’aménorrhée
Le retard des règles ou aménorrhée peut être également le résultat des effets de certaines pathologies dans le corps de la femme. Ainsi, un retard des règles peut être causé par des troubles pathologiques, à savoir :
- Les tumeurs.
- L’insuffisance ovarienne.
- Un diabète mal équilibré.
Il ne faut pas mettre aussi de côté les infections pelviennes qui peuvent perturber le cycle menstruel et provoquer l’aménorrhée. Les femmes qui souffrent de ces troubles pathologiques et observent des retards fréquents dans la survenue des règles doivent suivre une consultation médicale chez un gynécologue pour un diagnostic plus certain.
Que faire en cas de retard des règles ?
Il est important de commencer par un test de grossesse si vous constatez un retard des règles. Si le test est négatif et que le retard persiste, consultez rapidement un gynécologue. Si les causes sont physiologiques ou hormonales, réduisez le stress, limitez l’exercice physique intense et adoptez une alimentation équilibrée. La gestion du poids est de même cruciale. Évitez les contraceptifs non prescrits et suivez un suivi médical strict, surtout en cas de causes pathologiques. Le thé à la cannelle peut aider, mais assurez-vous qu’il n’y a pas de grossesse avant d’essayer.
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Elena Dufresne est une passionnée de sport et de fitness. Elle partage des astuces pratiques pour garder la forme et mener une vie active et équilibrée.
