La toux (grasse et sèche) est une réaction naturelle de l’organisme. Elle a pour but d’expulser des voies respiratoires, de l’air, des mucosités et bien d’autres agents pathogènes. Bien que cela soit naturel, ses signes peuvent engendrer un réel inconfort chez celui qui en souffre. Vous découvrirez dans cet article des astuces pour vous débarrasser rapidement d’une toux grasse et sèche.
Sommaire
Toux sèche, grasse ou nocturne : quelle différence ?
Une toux sèche est une toux qui irrite ou enflamme la gorge ou les poumons. Cette toux n’occasionne pas de crachat et fatigue celui qui en souffre puisque les voies respiratoires ne sont pas dégagées. Une toux sèche qui persiste peut devenir en quelques jours une toux grasse. Sa particularité, c’est qu’elle permet de dégager le mucus ainsi que les glaires qui obstruent les voies respiratoires. Quant à la toux nocturne, elle se manifeste principalement au milieu de la nuit et dérange votre sommeil. Notez aussi que les quintes de toux sont utilisées pour désigner les toux continuelles.
Qu’est-ce qui cause une toux grasse, sèche ou nocturne ?
Les causes d’une toux sont diverses. Le plus souvent, une toux grasse traduit l’existence d’une infection virale telle que :
- Une rhinopharyngite ;
- Une laryngite ;
- Une angine ;
- Un rhume ;
- Une infection bactérienne (bronchite, pneumonie, sinusite).
La toux sèche peut être causée par l’asthme, une allergie ou un reflux gastro-œsophagien (RGO). Au niveau de l’enfant ou de l’adulte, le fait d’avoir un corps étranger bloqué dans la gorge engendre également une toux. Il en est de même pour certains médicaments comme les médicaments contre l’hypertension artérielle, les bétabloquants. Voici d’autres causes d’une toux :
- Le tabagisme ;
- La pneumoconiose ;
- Le stress.
- Un abcès au poumon.
Comment se débarrasser rapidement d’une toux ?
Lorsque l’origine de la toux est connue, vous pouvez faire recours à certains traitements comme les sirops. Il existe deux catégories de sirops pour toux sèche : les antitussifs antihistaminiques et les antitussifs opiacés faits à partir de codéine. La première catégorie est utilisée pour la toux sèche et irritante. Quant à la deuxième catégorie, elle est certes efficace mais engendre de nombreux effets secondaires.
Si vous avez une toux grasse, vous pouvez utiliser les sirops pour toux grasse encore appelés expectorants. Ces sirops fluidifient les sécrétions, désencombrent les voies respiratoires et vous permettent de recouvrer rapidement la santé. Toutefois, il est recommandé de prendre conseil auprès d’un médecin généraliste avant d’utiliser tout traitement pour ne pas provoquer d’autres maladies.
Quels sont les meilleurs remèdes naturels contre la toux ?
Les remèdes naturels contre la toux sont très pratiques pour calmer la toux, qu’il s’agisse d’une grasse toux, d’une toux nuit, d’une toux sèche ou de quintes toux. Voici quelques remèdes naturels pour soulager rapidement et naturellement une toux grasse :
- Faire des inhalations à partir de certaines huiles essentielles comme l’eucalyptus ou le niaouli : Mettez quelques gouttes de l’huile essentielle dans un bol d’eau bouillante et respirez les vapeurs que dégage le mélange ;
- Préparez des tisanes de thym, d’hysope ou de réglisse : Infusez les plantes pendant 5 min dans un bol d’eau préalablement bouillie que vous avez pris le soin de refermer. Pour que le remède naturel soit facile à boire, vous pouvez ajouter le miel en quantité modérée.
Vous pouvez calmer la toux sèche en faisant des tisanes d’hibiscus. Ce remède naturel est très efficace et apaise les irritations des voies respiratoires. Pour ce qui est de la toux nocturne, sachez qu’il existe des plantes qui jouent le rôle d’antitussifs naturels. Parmi elles, l’on peut citer :
- L’aubépine ;
- La passiflore ;
- Le coquelicot.
Mon enfant tousse : que dois-je faire ?
Si votre enfant tousse et que sa température est en dessous de 38°C, vous n’avez pas à vous inquiéter. Voici quelques astuces à appliquer pour un enfant qui tousse :
- Donnez régulièrement à boire (eau, lait chaud) à votre enfant (nouveau-né) qui tousse afin qu’il soit suffisamment hydraté ;
- Assurez-vous que votre appartement soit bien aéré ;
- Surélevez la tête de l’enfant à l’aide d’oreillers.
Lorsque les symptômes comme le mal de gorge persistent, prenez rendez-vous auprès d’un pédiatre ou d’un médecin spécialiste des ORL pour une prise en charge rapide. Demandez conseil à votre médecin avant d’utiliser des médicaments ou un remède naturel.
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