Le diabète est une maladie métabolique qui survient lorsqu’on consomme un peu trop d’aliments sucrés. Quand il touche une femme alors qu’elle est enceinte, on parle de diabète gestationnel, une affection qui survient généralement au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Il se caractérise par une augmentation du taux de sucre dans le sang due aux changements hormonaux qui affectent l’insuline. C’est une maladie qui passe souvent inaperçue, mais il est important d’en connaitre ses symptômes afin de consulter un professionnel de santé rapidement. En savoir plus dans cet article.
Sommaire
Qu’est-ce que le diabète gestationnel ?
Encore nommé diabète de grossesse, le diabète gestationnel se développe lorsque le corps de la femme enceinte ne parvient pas à produire suffisamment d’insuline pour compenser les besoins alors devenus accrus. En d’autres termes, les hormones produites par le placenta peuvent nuire à l’effet de l’insuline, entraînant une augmentation du taux de sucre dans le sang.
Touchant selon les régions entre 3 % et 20 % des femmes enceintes, cette affection apparaît généralement au deuxième trimestre et disparaît souvent après l’accouchement. Bien qu’elle ne soit pas associée à un risque accru de malformations congénitales, elle peut avoir des conséquences sur la santé de la mère et du futur enfant.
Quels symptômes du diabète gestationnel à surveiller ?
Les symptômes du diabète gestationnel sont subtils et souvent confondus avec les inconforts normaux de la grossesse. C’est pourquoi il passe généralement inaperçu. Parmi les signes à surveiller, il y a notamment :
- un sentiment de fatigue qui ne s’améliore pas avec le repos ;
- une soif intense et persistante, même après avoir bu ;
- une miction fréquente (vous urinez plus souvent que d’habitude) ;
- une bouche sèche qui persiste malgré une hydratation adéquate ;
- des maux de tête fréquents et inexplicables.
Diabète gestationnel : Quand consulter ?
La grossesse est en général un état durant lequel le moindre changement constaté par rapport à sa santé doit être pris au sérieux. Ainsi, dès l’apparition de l’un des symptômes précédemment mentionnés, il ne faut pas attendre avant de consulter un professionnel de santé. Une intervention rapide peut aider à prévenir des complications pour vous et votre bébé.
De même, lors de vos rendez-vous de suivi, ne manquez pas de mentionner vos préoccupations à votre sage-femme ou votre médecin. Ce dernier pourra recommander un test de dépistage entre la 24e et la 28e semaine de grossesse afin de détecter le diabète gestationnel à un stade précoce.
Enfin, si vous avez des antécédents de diabète gestationnel, vous devez surveiller votre santé de près dès le début de votre grossesse actuelle. Les femmes ayant déjà souffert de cette maladie sont plus susceptibles de la développer à nouveau.
Que faire en cas de diabète gestationnel ?
Si vous êtes diagnostiquée avec un diabète gestationnel, il est important de suivre les recommandations de votre professionnel de santé. Tout d’abord, les consultations régulières permettront de surveiller votre taux de sucre dans le sang et d’ajuster votre traitement si nécessaire. Ensuite, votre médecin peut vous conseiller de consulter une nutritionniste pour vous aider à élaborer un plan alimentaire adapté. Ce plan mettra l’accent sur une alimentation équilibrée et la gestion des glucides, des habitudes indispensables pour contrôler le diabète gestationnel.
Enfin, l’activité physique joue également un rôle important en cas de diabète gestationnel. Des exercices réguliers aideront à contrôler votre taux de sucre dans le sang. D’ailleurs, des activités comme la marche sont souvent recommandées pour votre bien-être général durant la grossesse.
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Alexandre Garros est un passionné de nutrition et de bien-être. Avec son expertise en diététique et en santé naturelle, il accompagne les lecteurs du site IFSS dans leur quête d’un mode de vie sain et équilibré.
